人流虽然不能作为一种避孕的方式,但是随着社会的开放,现在有越来越多的人未婚先孕。对于大多数未婚先孕的人而言,都会选择人流手术结束意外妊娠,可是做人流清宫后的护理也很重要,如果护理措施不到位,很容易患上一些妇科病,有些女性甚至付出了终生无法生育的代价。

做人流清宫后怎么护理?

第1点、注意营养

女性在人流清宫以后,如果想身体快一点康复的话,在饮食上一定要注意营养,多吃一些富含蛋白质的食物,帮助促进受损的子宫内膜尽早的恢复,其中这类食物有瘦肉类、豆类(及其制品)、鱼类和蛋类等。

第2点、注意休息

虽然人流只是小手术,但对身体也是存在一些损害的,所以术后休息不能少,而且至少要休息两个星期也就是14天左右。因为清宫是将子宫内的残留物刮出来会损伤子宫内膜,导致其出现创伤,进而出现下体流血的情况。如果不注意休息,过于劳累,甚至做剧烈运动的话,下体出血情况就会加重。

在休息的时候,为了让患处尽快康复,还需要注意休息的姿势,建议采用卧床的姿势,直接躺着盖好被子休息,身体会更舒服一些。同时要注意休息的环境要保持安静,过于嘈杂的话,会影响女人们入睡,造成无效的睡眠,甚至因为嘈杂的声音搞得烦躁不安。要记住,情绪不好也是会影响身体恢复的。

第3点、注意清洁

人流清宫后的一个星期以内,私处一般有出血的症状,需要使用卫生巾。当然,下体出血的天数不会太久,一般不会超过一个星期。如果你发现下体出血量大,而且出血的天数已经超过了一个星期的话,就要前往医院检查,因为这种情况是不正常的。其中,小编提醒,下体出血的话,会导致外阴很脏。因为它不仅会沾染上下体排出的血液,还会黏上尿液,甚至是粪便等等。这些脏东西全部积攒在皮肤表面,自然很容易滋生细菌造成炎症的诱发。

有些女性由于私处卫生不到位,所以在人流清宫后患上了妇科炎症。为了避免炎症的出现,请女人们注意清洁,比如说将毛巾放入热水中浸泡几分钟,之后捞出来稍微拧干一些,再用毛巾擦洗外阴,擦洗干净了以后,再用干的柔软的毛巾擦拭外阴,避免水分残留。不然造成潮湿环境的话,同样也会滋生大量细菌的。

女性在人流清宫后首先要注意自己的营养补给,在饮食上不要吃任何刺激性和生冷的食物,应该多吃一些易消化而且富有营养的食物。还有人流手术也属于一个小手术,所以在术后需要安排一些时间休息。最后,为了避免私处出现感染,还需要适当的注意私处的清洁。